• Saltar al contenido principal
  • Skip to secondary menu
  • Saltar a la barra lateral principal
  • Saltar al pie de página
  • Inicio
  • ISEM
  • Nosotros
  • Revista en APP
  • Edición 200
  • Contacto

Revista Seguridad Minera

Seguridad Minera es una publicación del ISEM sobre seguridad, salud e higiene para la prevención de accidentes y enfermedades ocupacionales.

  • Minas
  • Protección
  • Salud
  • Materiales Peligrosos
  • Operaciones
  • Gestión
    • Capacitación
    • Comportamiento
  • Emergencias
  • Medio ambiente
Usted está aquí: Inicio / Operaciones / Cómo detectar y evitar los golpes de calor en el lugar de trabajo

Cómo detectar y evitar los golpes de calor en el lugar de trabajo

28 diciembre, 2022 por Seguridad Minera 1 comentario

El calor ya se hace sentir en esta parte del año, por lo que los empleadores y trabajadores deben estar capacitados para evitar el estrés por calor en el lugar de trabajo. Las enfermedades relacionadas con el calor son motivo de preocupación, ya que la deshidratación puede causar hasta la muerte de los operarios.

Por esta razón, el Workplace Safety North Carolina y Ontario Mine Rescue compartieron un boletín en el que precisa cuáles son las principales señales de advertencia de un golpe de calor y qué hace si es que el trabajador sospecha de sentir los síntomas.

Edicion 200

Los síntomas del estrés por calor pueden variar desde un leve sarpullido por calor o una quemadura solar hasta un agotamiento severo por calor y un golpe de calor. Los siguientes puntos son considerados las principales señales de advertencia:

  • Temperatura corporal extremadamente alta.
  • Piel caliente y seca: la incapacidad de enfriar el cuerpo a través de la transpiración puede hacer que la piel se sienta deshidratada.
  • Aumento de la frecuencia cardíaca y respiratoria a medida que la presión arterial desciende y el corazón intenta mantener una circulación adecuada.
  • Dolor de cabeza palpitante, náuseas o vómitos debido a la deshidratación.
  • Debilidad, desmayo o mareos, especialmente si se pone de pie rápidamente, debido a la baja presión arterial causada por deshidratación.
  • Calambres musculares.
  • Orina de color oscuro, un signo de deshidratación.
  • Comportamiento confuso, hostil o aparentemente intoxicado.
  • Color de piel pálido o azulado en casos avanzados debido a la constricción de los vasos sanguíneos.
  • Convulsiones o inconsciencia

En caso de sospecha, el trabajador deberá obtener ayuda médica inmediata, moverse a un ambiente con aire acondicionado o al menos a un área fresca y sombreada, así como aflojar o quitar la ropa innecesaria. Se aconseja beber mucha agua fría, usar un ventilador y rociar al trabajador con agua fría.

Edicion 200

A veces es difícil autodetectar el estrés por calor, así que es importante utilizar un sistema de ayuda mutua en el trabajo para vigilarse unos a otros y detectar posibles síntomas de estrés por calor. Las recomendaciones pasan por las siguientes:

  • Mantenerse en forma.
  • Cuando sea posible, evitar trabajar en áreas calientes y a pleno sol.
  • Tomar descansos frecuentes.
  • Usar protector solar con al menos SPF 15 y vuelva a aplicar cada dos horas.
  • Cubrirse con camisa de manga larga, sombrero.
  • Aumentar la ingesta de líquidos
  • Evitar el alcohol y el exceso de cafeína.
  • Reducir la actividad cuando se expone al calor.
  • Usar el sistema de ayuda mutua para observar los síntomas.
  • Aumentar la ingesta de sal (si el médico lo aprueba).

Medidas para que los empleadores proteja al personal de los golpes de calor

  • Capacitar a los trabajadores en la concientización sobre el estrés por calor y primeros auxilios.
  • Proporcionar agua potable.
  • Proporcionar descansos y áreas de descanso con aire acondicionado.
  • Publicar una tabla de colores de la orina en los baños para crear conciencia sobre la hidratación
  • Alentar a los trabajadores a mantenerse en forma y beber agua.
  • En el interior, proporcione ventiladores para el movimiento del aire.
  • Usar máquinas para reducir las demandas físicas del trabajo.
  • Programe el trabajo más extenuante para las horas más frescas del día.
  • Tener un plan de respuesta al estrés por calor para el lugar de trabajo.

Publicado en: Operaciones Etiquetado como: Estrés Laboral

Anuncios

También te puede interesar

Interacciones con los lectores

Comentarios

  1. Abelardo Servin Torres dice

    29 diciembre, 2022 a las 2:35 PM

    Excelente Informacion. Gracias

    Responder

Deja un comentarioCancelar respuesta

Barra lateral principal

Buscar

Únete a nuestra comunidad

Suscripción gratuita

Únete a nuestra comunidad y recibe todas nuestras publicaciones

¡Muchas gracias!

Se unió con éxito a nuestra lista de suscriptores.

.

Más leídas hoy

  • Norma NFPA 704: significado y características
  • 9 clases de materiales peligrosos para la salud y el medio ambiente
  • ¿Qué es la MSDS u hoja de seguridad?
  • ¿Cuáles son las etapas del proceso de capacitación?
  • Perforación minera: tipos, clases de maquinaria y ubicación de taladros
  • Peróxido de hidrógeno: peligros, efectos en salud y controles
  • Teorías del comportamiento organizacional
  • Fallas que afectan la estabilidad de taludes
  • Conformación y funciones de las brigadas de emergencia
  • La Compañía Minera Poderosa se pronuncia por atentado en Pataz

¡únete a la celebracion!

Recientes

  • La Compañía Minera Poderosa se pronuncia por atentado en Pataz
  • Colombia acogerá la Competencia Internacional de Rescate Minero en 2024
  • Codelco y NBP desarrollarán el primer barco granelero del mundo con cero emisiones de CO2
  • Liderazgo es hablar sobre lo que se hace en seguridad
  • MINEM promueve la prevención en operaciones mineras a pequeña escala
  • Gold Fields alcanzó las 6 millones de horas hombre sin accidentes con tiempo perdido
  • Prácticas recomendadas por OSHA en información y capacitación
  • Programa “COPILOTO» de Hudbay Perú previene los accidentes por fatiga y somnolencia
  • ABB Robot Charger, el primer cargador automatizado en minas subterráneas
  • Cinco conductas claves para los líderes, según Terry McSween

Eventos

Mira todos los videos del canal

Descarga la APP Seguridad Minera

Banner widget APP Seguridad Minera

Forma parte del ISEM

Footer

Información Institucional

  • Instituto de Seguridad Minera – ISEM
  • Revista Seguridad Minera
  • APP Revista Seguridad Minera
  • Contacto

Noticias y Reportajes

  • Información de eventos
  • Noticias internacionales
  • Noticias mineras en Perú
  • Reportajes mineros en Perú

Secciones de artículos

  • Capacitación
  • Comportamiento
  • Emergencias
  • Equipos de Protección
  • Gestión
  • Materiales Peligrosos
  • Operaciones
  • Salud Ocupacional

Información especial

  • Reglamento de Seguridad y Salud Ocupacional en Minería
  • Especial Certificaciones Mineras
  • Especial Equipos de Protección Personal
  • Especial Caída de Rocas
  • Especial Codigo de Señales y Colores
  • Especial Trabajos en Altura

Síguenos

  • Facebook
  • Flickr
  • Twitter
  • YouTube

Copyright © 2023 · Magazine Pro editado por Tuminoticias · WordPress · Acceder